Viele Menschen entfliehen der Flaute des Alltags mit einem Inselurlaub, aber Vitamin D tanken und einen fruchtigen Cocktail am Strand schlürfen, ist nicht die einzige Möglichkeit, Stress abzubauen. Hier sind einige der bemerkenswertesten spirituellen Retreats auf der ganzen Welt.

Galgorm Resort und Spa in Nordirland

Galgorm Resort & Spa stellt Luxus an die erste Stelle. Das 163 Hektar große Anwesen verfügt über 122 Schlafzimmer, viele mit Blick auf den Fluss Maine. Familien und Gruppen können sich auch für Hütten und Blockhütten entscheiden, die über das Gelände verstreut sind. Das Thermal Spa Village ist rund um die vier Grundelemente der Natur gestaltet: Erde, Wasser, Feuer und Luft. Gäste kombinieren körperliche Aktivität mit spirituellem Engagement bei keltischen Saunaritualen, Yoga-Kursen und Irlands erstem 'Schneeparadies', einem finnisch inspirierten Raum, der auf 5 Grad gekühlt und mit Schnee und Eis bedeckt ist.

Vana Malsi Estate in Uttarakhand, Indien

Mango- und Litschi-Obstplantagen beschatten dieses 21 Hektar große Wellnesscenter, das Ayurveda, tibetische Heilung, Yoga und andere Therapien kombiniert. Bei der Ankunft entwirft ein Arzt für jeden Gast einen persönlichen Rückzugsort. Eine Meditationshöhle, ein Schreinraum und eine Bibliothek für spirituelle Studien dienen den Besuchern' Spirituosen. Die sandfarbenen Gebäude sind elegant, modern, voller Kunstwerke und LEED-Platin-zertifiziert. Das Essen ist biologisch und aus der Region mit vegetarischen, nicht-vegetarischen und veganen Optionen.

Isha in McMinnville, Tennessee

Für ein indisches Retreat-Erlebnis in der Nähe von zu Hause brauchen Amerikaner nicht weiter als das ländliche Tennessee. Das Isha Institut für Innere Wissenschaften bietet sowohl persönliche Wellness-Retreats als auch organisierte Meditations- oder Yoga-Programme in einer riesigen goldenen Kuppel. Probieren Sie ihr charakteristisches „Inner Engineering“-Programm aus, das von Führer Jaggi Vasudev entwickelt wurde. Es gibt sieben Wasserfälle und schöne Wanderwege auf dem Gelände, also sollten Sie Wanderschuhe mitbringen (Mountainbike, wenn Sie es schwingen können).

Song Saa in Kambodscha

Wenn Ihre Vorstellung von spiritueller Entwicklung viel Komfort erfordert, buchen Sie eine von 27 Villen auf Song Saa Privatinsel , wo man inmitten von Regenwald buddhistische Lehren und Meditationen genießen kann. Sie können Ihr eigenes Wellnessprogramm über Song Saa zusammenstellen oder über das Boutique-Reisebüro Full Circle, das ein spezielles fünftägiges Achtsamkeitspaket auf der Insel anbietet. Erwarten Sie Massagen, Biorhythmen, Baderituale und Segnungen von buddhistischen Mönchen.

Monastere des Augustines in Quebec, Kanada

Dieses Kloster aus dem 17. Jahrhundert, das in ein Wellnesscenter umgewandelt wurde, ist in Quebecs alte ummauerte Stadt beherbergte einst 225 Nonnen. Jetzt kommen die Leute hierher, um sich zu entspannen, den Stecker zu ziehen, Yoga- und Bewegungskurse zu besuchen und gesunde Bio-Mahlzeiten zu essen. Die Zimmer verfügen über Originaltüren und antike Möbel aus dem Kloster. Die Gäste können an einem selbst geführten Retreat teilnehmen, an einem Yoga- oder Schlafverjüngungsprogramm teilnehmen oder als Pilger kommen, um spirituelle Führung von den letzten neun Nonnen in der Residenz zu erhalten.

MesaStila in Indonesien

Inmitten einer funktionierenden Kaffeeplantage, MesaStila's Das Anwesen umfasst einen kolonialen Bahnhof, tropische Gärten und viel frische Bergluft. Gäste können erleben Arzt, Javanische Heiler, die Kräuter verwenden, um Körper und Geist zu behandeln. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Dosis eines lokalen pflanzlichen Arzneimittels namens Kraut, und beenden Sie es in einem Himmelbett in Ihrer prächtigen javanischen Villa.

Four Seasons Resort Malediven bei Landaa Giravaaru

Dieses Resort verfügt über 103 strohgedeckte Bungalows und viel Strand. Entspannen Sie im privaten Pool Ihrer Villa oder schwimmen Sie mit Walhaien und Mantarochen im Indischen Ozean. Oder melden Sie sich für Panchakarma an, ein intensives Detox-Programm nach ayurvedischen Prinzipien. 14 oder 21 Tage lang verschreiben ayurvedische Ärzte eine Kombination abführender Therapien. Das Resort bietet auch 'Reconnection-Rituale' mit Klang, Massage, Chakra-Heilung, ätherischen Ölen, Bädern und Körpertherapien.

Springwater Center in Finger Lakes, New York

Springwater Center in Finger Lakes, New York , bietet einen stillen Rückzugsort ohne starren Zeitplan. Planen Sie Ihren Aufenthalt selbst oder nehmen Sie an einer der vier jährlichen Quiet Weeks teil. Gäste können an einem täglichen Meditationsplan teilnehmen – falls gewünscht. Es ist lediglich erforderlich, in stillen Zeiten zu schweigen und eine Stunde Arbeit pro Tag beizutragen. Die restliche Zeit steht Ihnen zur Verfügung, um durch Wälder und Wiesen zu wandern, vegetarisch zu essen, zu meditieren oder sich mit den spirituellen Beratern vor Ort zu treffen. Das Retreat ist offen für alle Glaubens- und Meditationstraditionen.

Die Clearing Folk School in Door County, Wisconsin

Landschaftsarchitekt Jens Jensen baute dieser Rückzug für die Menschen, ihren Geist zu klären, indem sie sich wieder mit der Natur und untereinander verbinden. Ein guter Ort für Menschen, die sich selbst als 'spirituell, aber nicht religiös' bezeichnen. Studenten beleben ihre Lebensgeister, indem sie durch den Wald wandern, auf die Küste von Green Bay blicken, Kurse in Yoga, Stricken oder Bonsai-Pflanzen besuchen und sich über den Familienstil austauschen Mahlzeiten.

Etnikas Ayahuasca Retreats in Peru

Für diejenigen, die ihre spirituelle Entwicklung chemisch ankurbeln möchten, Ethnisch bietet Ayahuasca-Retreats im Heiligen Tal der Inkas an. Eine Kombination aus Natur, peruanischem Schamanismus und natürlich der halluzinogenen und abführenden Ayahuasca-Pflanze sorgen für einen unvergesslichen Aufenthalt. Etnikas veranstaltet seit 30 Jahren Ayahuasca-Zeremonien, hat medizinische Unterstützung und eine sehr hohe TripAdvisor-Bewertung.

Temenos Retreat Center in McGregor, Südafrika

Benannt nach einem antiken griechischen Heiltempel, Temenos bietet selbstgeführte Retreats oder spezielle Wellness-Wochen, Achtsamkeits-Retreats und Stille-Retreats an. Abhängig von Ihrem gewählten Programm kann Ihr Aufenthalt Yoga, Meditation, Spaziergänge in den berühmten Gärten des Zentrums, Aromatherapie, südafrikanische Blütenessenz-Lesungen und vegetarische Mahlzeiten umfassen. Emotionstransformationstherapien und andere therapeutische Instrumente helfen den Gästen, Emotionen, alte Überzeugungen und Muster zu lösen. Verpassen Sie nicht die Zitronen-Baiser-Torte.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort in Santa Fe, New Mexico

Diese 70 ha großes Resort kombiniert naturbasierte Aktivitäten, östliche und westliche Heilmethoden und die Lehren der amerikanischen Ureinwohner, um den Gästen zu helfen, einen tieferen Sinn in ihrem Leben zu finden. Sunrise Springs legt mehr Wert auf Medizin als viele Retreatzentren mit Ärzten, Krankenschwestern und Psychiatern. Noch besser ist, dass dies möglicherweise das einzige Resort ist, das die psychischen Vorteile der Interaktion mit Tieren betont, indem Gäste sich um weiche und entzückende Seidenhühner kümmern können. Wählen Sie eines von 32 Gästezimmern oder 20 privaten Casitas.

Heiliger Berg Grabarka in Polen

Seit Berichten zufolge der Heilige Berg Menschen vor einer Cholera-Epidemie aus dem 18. Jahrhundert gerettet hat, kommen Menschen auf den Heiligen Berg Grabarka in Polen, um für Wunder zu beten. Pilger schlurfen auf ihren Knien um den Hügel herum und tragen Votivkerzen und Kreuze, auf die Gebete gekritzelt sind. Hochsaison ist im August, wenn Tausende von Menschen zum Fest der Verklärung Christi kommen. Pilger organisieren Agrotourismus-Aufenthalte bei einheimischen Familien oder mieten ein Bett im Pilgerhaus. Wenn Sie etwas gehobeneres suchen, besuchen Sie das Eternite Spa and Wellness Center, etwa 24 km von Grabarka entfernt.

Isabella Freedman Jewish Retreat Center in Falls Village, Connecticut

Zwei Stunden von New York City entfernt finden Stadtbewohner auf diesen 400 Hektar Wald Erholung. Diese ist der perfekte Ort, um einen jüdischen Feiertag zu erleben, zu wandern, zu beten, an einem Torah-Yoga-Workshop oder einem Meditationsretreat teilzunehmen und koschere Mahlzeiten vom Bauernhof auf den Tisch zu essen. Eine Synagoge mit Glaswänden bietet Blick auf Berge und einen See.

Quarr Abbey auf der Isle of Wight, England

Leute kommen zu Abtei von Quarr für Stille-Retreat und spirituelle Führung. Dieses aktive Kloster lädt seine Gäste ein, am gemeinschaftlichen Leben teilzunehmen, in dem katholische Gottesdienste im Mittelpunkt stehen. Die Abtei ist bekannt für ihre friedliche Anlage, den Bauernhof mit Schweinen und leckeren Kuchen im Café. Die Gäste belegen 10 Einzelzimmer auf Spendenbasis. Besucher sollten sich auf eine gewisse Geschlechtertrennung vorbereiten; Männer und Frauen essen beispielsweise in getrennten Bereichen.

Ghost Ranch in Abiquiu, New Mexico

Inmitten der bunten Klippen und Canyons von Geisterfarm , Gäste nehmen an einer Vielzahl von spirituellen Retreats teil. Spirituelle Memoiren, heilige tibetische Kunst, Frauenführung und gefühlvolle Ehe sind nur einige der Retreat-Themen in diesem von Presbyterianern geführten Zentrum. Erwarten Sie einfache Zimmer und viel Natur. Sie erkennen die Landschaft vielleicht an den Gemälden von Georgia O'Keefe, der bekanntesten ehemaligen Bewohnerin der Ghost Ranch.

Shakti 360° Leti in Indien

Von Delhi aus nehmen Sie einen Nachtzug nach Kathgodam, wo die Mitarbeiter des Resorts Sie zu einer achtstündigen Autofahrt treffen, gefolgt von einer einstündigen Wanderung auf einem Bergpfad. Auf einer Höhe von 8.000 Fuß im nördlichen Hügelstaat Uttarakhand gelegen, Shakti 360° Leti bietet Outdoor-Aktivitäten wie Trekking und Picknick sowie geräumige Zimmer, private Kamine und weiße Tischdecken.