Julianne Hough kennt Fitness. Und zu Beginn des Jahres 2021 die Schauspielerin und Tänzerin – die Sie vielleicht gesehen haben Mit den Sternen tanzen oder America's Got Talent — weiß, dass Heimtraining so wichtig wie eh und je ist. Tatsächlich ist Hough der Gründer von Kinrgy , ein Fitnessprogramm, das Ihren Geist fokussiert, Ihren Körper formt und Ihr Leben entzündet. Damit Sie dieses Jahr leichter in Form kommen, Hough hat sich mit FitOn zusammengetan , eine kostenlose digitale Fitnessplattform mit über 6 Millionen Mitgliedern, die exklusive Workouts anbietet, die du in deinem Wohnzimmer machen kannst, um dein neues Jahr zu starten. Noch besser, mit FitOn Party können Sie und bis zu 15 Freunde Hough virtuell zu einem Live-Videoanruf-Workout direkt in der App begleiten

Zum Auftakt 2021, Reisen + Freizeit sprach mit dem Footloose-Star, um mehr darüber zu erfahren, wie sie das neue Jahr in die Hand nehmen will, wie wir alle zu Hause und auf Reisen gesund und fit bleiben können und wohin sie träumt, wenn es sicher ist.

T+L: Wie fühlt es sich an, 2020 endlich raus zu sein?

Julianne Hough: Wenn ich über das vergangene Jahr nachdenke, stehen natürlich die herausfordernden Zeiten im Vordergrund meines Denkens, aber während ich in der Stille dieser Momente sitze und meinen Geist meinem Körper überlasse, liegt unter allem die mächtige Kraft von Dankbarkeit. Dankbarkeit für unsere Gesundheit und für die Sicherheit unserer liebevollen und unterstützenden Gemeinschaft. Ich bin hoffnungsvoll für 2021!

Was sind Ihre Ziele und Vorsätze für 2021?

Um weiterhin Wege zu finden, mich mit meinen Freunden und meiner Familie zu verbinden, auch wenn es virtuell ist. Ich bin so dankbar für die unglaubliche Kinrgy-Community, die im letzten Jahr geschaffen wurde – ich freue mich darauf, 2021 zu wachsen und uns zu verbinden.

Wie kann FitOn dieses Jahr Menschen dabei helfen, ihre eigenen Fitnessziele zu erreichen?

Wenn uns das Jahr 2020 etwas gezeigt hat, dann war es, dass sich die Menschen nach Verbindung sehnen, auch wenn es nicht möglich ist, im selben physischen Raum zusammen zu sein. Wie eine kostenlose digitale Fitness-App , FitOn ist ein großartiger Partner, um Absichten zu schmieden und das neue Jahr mit einer Vielzahl von Kursen zu beginnen, die dich fit machen und das ganze Jahr 2021 über motiviert halten. Es ist großartig, mit Freunden trainieren zu können, und mit FitOn Party kannst du das Laden Sie bis zu 15 Freunde zu einem Gruppentraining mit mir über einen Live-Videoanruf direkt in der App ein.

Hast du Tipps, wie du auf Reisen fit und gesund bleibst?

Ich möchte sicherstellen, dass ich mir etwas Zeit zum Trainieren nehme, auch wenn es nur 20 Minuten oder so sind. FitOn ist großartig, weil es so ist, als hätten Sie Zugang zu einem Fitnessstudio in Ihrer Handfläche.

Wo hoffen Sie zu besuchen, wenn es wieder sicher ist, frei zu reisen?

Ich brenne darauf, dorthin zu gehen Mexiko — Ich würde gerne Tulum, Chable und Merida besuchen. Es scheint so charmant und voller lebendiger Farben und unglaublicher Architektur. Ich würde auch gerne die Maya-Ruinen besuchen, während ich dort bin.

Gibt es etwas, ohne das Sie einfach nicht reisen können? ?

Ich liebe es, ein kleines Toolkit zur Selbstfürsorge zu haben. Nummer eins: Wasser, Wasser, Wasser! Ich liebe es auch, mit einem Buch und einem Tagebuch zu reisen. Ich ermutige mich, weiter zu wachsen und zu lernen und immer einen Platz zu haben, um alle meine Gedanken und Ideen aufzuschreiben. Schließlich kann ich nicht ohne ein kleines Meditationsset reisen – sei es Palo Santo, Kristalle oder meine ätherischen Öle, ich habe einfach immer etwas, das mich geerdet fühlt.

Tanner Saunders ist Associate Digital Editor von Reisen + Freizeit. Derzeit arbeitet er an seiner Fitness.