Wohin man vor und nach Machu Picchu gehen sollte, um der Höhenkrankheit vorzubeugen (Video)

Haupt Reiseideen Wohin man vor und nach Machu Picchu gehen sollte, um der Höhenkrankheit vorzubeugen (Video)

Wohin man vor und nach Machu Picchu gehen sollte, um der Höhenkrankheit vorzubeugen (Video)

Eine Reise nach Machu Picchu ist eine Erinnerung, die ein Leben lang hält, aber es gibt viele Planungen, um dorthin zu gelangen. Sie können einen Bus, Zug oder eine Wanderung auf dem Inka-Trail nehmen. Aber eine andere Herausforderung, an die viele Menschen nicht denken, sind die enormen Höhenunterschiede, die zwischen Machu Picchu und den umliegenden Städten, dem Heiligen Tal, und Perus Hauptstadt Lima, wo die meisten fliegen, auftreten.



Machu Picchu, die Zitadelle des Inka-Reiches Machu Picchu, die Zitadelle des Inka-Reiches Bildnachweis: iStockphoto/Getty Images

Cusco, eine Stadt mit einer der höchsten Erhebungen in Peru, liegt knapp über 11.000 Fuß. Das Heilige Tal liegt auf etwa 8.000 Fuß und Lima liegt auf etwa 150 Fuß knapp über dem Meeresspiegel. Von einer großen Stadt wie Lima oder Cusco direkt nach Machu Picchu zu reisen, kann zu ernsthafter Höhenkrankheit führen, sodass Reisende etwas Zeit brauchen, um sich anzupassen. Hier finden Sie Tipps, wie Sie sich an Machu Picchu akklimatisieren.

Limette

Bar im Westin Lima in Lima, Peru Bar im Westin Lima in Lima, Peru Kredit: Mit freundlicher Genehmigung von Westin

In der Hauptstadt des Landes landen die meisten Reisenden zum ersten Mal in Peru. Da Lima auf Meereshöhe liegt, bedarf es oft keiner Akklimatisierung. Verbringen Sie ein paar Tage hier, um sich einzuleben und sich auf Ihre Machu Picchu-Reise vorzubereiten. Lima ist eine der besten Food-Städte der Welt. Nutzen Sie also die zahlreichen großartigen Restaurants, während Sie hier sind. Ruhen Sie sich aus für die bevorstehende Reise im Westin Lima , wo Sie eine Einführung in die peruanische Gastronomie im Maras erleben können, dem gehobenen Restaurant des Hotels mit modernen peruanischen Gerichten und Cocktails. Das Hotel verfügt auch über ein unglaubliches Spa mit einem Innenpool, einem Thermalzirkel und einem Fitnesscenter für diejenigen, die sich entspannen möchten, bevor Sie nach Machu Picchu fahren.




Heiliges Tal

Tambo del Inka, Heiliges Tal, Peru Tambo del Inka, Heiliges Tal, Peru Credit: Mit freundlicher Genehmigung von Tambo del Inka, einem Luxury Collection Resort & Spa

Von Lima aus fliegen Sie nach Cusco, dem nächstgelegenen Flughafen von Machu Picchu. Da Cusco höher liegt als Machu Picchu, empfiehlt es sich, ins Heilige Tal zu fahren, um sich an die Höhe zu gewöhnen. Machen Sie eine gemütliche Radtour durch das Andenhochland, um die Schönheit des Tals zu sehen, oder gönnen Sie sich einen Drink im Brauen im Heiligen Tal – haben Sie einfach nicht zu viele, sonst riskieren Sie die Höhenkrankheit. Wenn Sie etwas Besonderes probieren möchten, suchen Sie nach a Chicheria — eine Einrichtung, die verkauft Chicha — ein fermentiertes Getränk aus Mais. Normalerweise serviert in einem übergroßen Glas, dem Smoothie-like Chicha kommt auch in einem erdbeergeschmack. Wenn Sie keine Werbeschilder sehen Chicheria suchen Sie nach Orten, an denen eine rote Tasche an einem Mast hängt, was die typische Beschilderung für a Chicheria . Eine fabelhafte Hoteloption im Heiligen Tal ist Tambo del Inka , das direkt am Urubamba-Fluss liegt und das einzige Hotel der Stadt mit einem privaten Bahnhof nach Machu Picchu ist. Die Gleise sind fünf Minuten zu Fuß durch das Hotelgelände, von wo aus der luxuriöse Zug im Stil der 1920er-Jahre abfährt PeruSchiene erwartet Sie mit einem Aussichtswagen, der einen atemberaubenden Blick auf die Anden und Gourmetgerichte bietet. Der Zug bringt Sie auch zurück nach Tambo del Inka, wo Sie nach einem Tag Trekking in Machu Picchu ins Spa gehen und Muskelkater lindern können.

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Cusco

Plaza de Armas mit der Kathedrale und der Kirche Iglesia de la Compania de Jesus, Cuzco, UNESCO-Weltkulturerbe, Peru, Südamerika Plaza de Armas mit der Kathedrale und der Kirche Iglesia de la Compania de Jesus, Cuzco, UNESCO-Weltkulturerbe, Peru, Südamerika Bildnachweis: Yadid Levy/Robert Harding/Getty Images

Nachdem Sie Machu Picchu in Angriff genommen und sich an die höhere Höhe angepasst haben, fahren Sie zurück nach Cusco. Cusco, einst die Hauptstadt des Inkareichs, ist voller alter Geschichte, lebendiger Farben und ausgezeichneter Märkte. Im Herzen von Cusco liegt das Inka-Palast Hotel, ein 500 Jahre altes Herrenhaus mit einer originalen Inkamauer und 195 ausgestellten Kunstwerken aus der Prä-Inka-, Inka-, Kolonial- und Republikzeit. Machen Sie es sich bei einer Pisco-Sour-Stunde gemütlich oder genießen Sie eine köstliche Mahlzeit im Hotelrestaurant Inti Raymi, das Gourmetküche und vom Meistersommelier kuratierte Weine serviert. Vergessen Sie nicht, die Märkte von Cusco zu besuchen, wo Sie einige der authentischsten peruanischen Waren finden, die Sie mit nach Hause nehmen können.