Frauen von Amerika aufgepasst: Es ist Zeit, in den Wald zu gehen oder zumindest in ein paar neue Zimmerpflanzen zu investieren.

Laut einer Studie des Harvard T.H. Chan School of Public Health und dem Brigham and Women's Hospital haben Frauen – genauer gesagt amerikanische Frauen – deren Häuser von üppiger Pflanzenwelt umgeben sind, eine deutlich geringere Sterblichkeitsrate als Frauen, die nicht im Grünen leben.

Die Studie, veröffentlicht in Umwelt- und Gesundheitsperspektiven , fand heraus, dass Frauen, die in der grünsten Umgebung lebten, eine um 12 Prozent niedrigere Sterblichkeitsrate hatten als diejenigen, die unter weniger Vegetation lebten. Diese Assoziationen, so die Schlussfolgerung der Studie, waren am stärksten für respiratorische und krebsbedingte Todesfälle. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die inmitten von Pflanzen leben und Zeit in der Natur verbringen, eine um 13 Prozent geringere Krebstodesrate und eine 34 Prozent niedrigere Rate von Todesfällen durch Atemwegserkrankungen aufweisen.

Die Studie, bei der Daten von 108.630 Frauen in den USA von 2000 bis 2008 verwendet wurden, ergab auch, dass sich die psychische Gesundheit von Frauen, die in die Natur eintauchen, bemerkenswert verbessert hat. Sie verbanden die Zeit im Freien mit mehr sozialem Engagement und körperlicher Aktivität.

'Wir waren überrascht, einen so starken Zusammenhang zwischen einer erhöhten Exposition gegenüber Grün und einer geringeren Sterblichkeitsrate zu beobachten', sagte Peter James, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Epidemiologie der Harvard Chan School Stadt und Land . 'Wir waren noch überraschter, als wir Beweise dafür fanden, dass ein großer Teil des Nutzens einer hohen Vegetation mit einer verbesserten psychischen Gesundheit zusammenhängt.'

Neben den positiven Vorteilen für die geistige und körperliche Gesundheit von Frauen reduziert das Pflanzen von Blumen, Bäumen und mehr in und um Ihr Haus, so die Forscher, auch die Abwasserbelastung und mildert die Auswirkungen des Klimawandels. Vielleicht sind die gesundheitlichen Vorteile des Pflanzens von Samen nur ein Dankeschön von Mutter Natur.