Wir alle haben diesen sprudelnden Druck in unseren Ohren gespürt, wenn fliegend , entweder beim Abheben und Aufsteigen auf Reiseflughöhe oder bei der Landung. Für manche ist es entsetzlich, für andere eher ein kleines Ärgernis. Auf jeden Fall ist es unangenehm. Sie haben vielleicht gehört, dass Kaugummi das lindern kann Druck beim Fliegen – und es funktioniert tatsächlich.
Das Unbehagen, das Sie in Ihren Ohren spüren, ist ein Ohr-Barotrauma, und es dreht sich alles um einen Teil Ihres Innenohrs, die Eustachische Röhre, ein winziger Kanal hinter Ihrem Trommelfell, der hilft, den Druck zwischen der Luft außerhalb und innerhalb Ihres Ohrs auszugleichen. Wenn Sie auf konstanter Höhe bleiben, bleibt der Druck meistens gleich. Aber unterschiedliche Höhen haben unterschiedliche Luftdrücke. Wenn Sie also schnell auf- oder absteigen – wie in einem Flugzeug oder sogar einem Aufzug – kann Ihre Eustachische Röhre die schnellen Änderungen nicht ganz aufnehmen, und der Druck baut sich auf und verursacht Schmerzen.
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Frau mit Maske im Flugzeug Bildnachweis: Jose Luis Pelaez/Getty Images
Trotz des Druckstabilisators, den jedes Flugzeug hat, ist der Luftdruck so plötzlich, dass die in unserem Innenohr eingeschlossene Luft nicht genug Zeit hat, sich an die Änderung des Atmosphärendrucks anzupassen, sagt Dr. Nikola Djordjevic, ein medizinischer Berater in Belgrad, Serbien.
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Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie du ein Gleichgewicht in deinen Ohren herstellen kannst, einschließlich Kaugummi. Wenn wir Kaugummi kauen, öffnen wir die Eustachische Röhre und lassen die Luft mit dem neuen atmosphärischen Druck in unser Innenohr gelangen, sagt Dr. Djordjevic. Der Prozess gleicht den Druck aus und wir spüren Erleichterung. Sie werden wissen, dass Sie erfolgreich waren, wenn Sie ein oder zwei Pops in Ihrem Ohr spüren.
Eine junge Frau schaut aus einem Flugzeugfenster und lächelt Bildnachweis: Getty Images
Einige Experten raten jedoch davon ab, Kaugummi als Mittel zur Linderung von Ohr-Barotrauma zu kauen, da Sie dadurch Luft schlucken und sich im Flugzeug aufgebläht fühlen können. Einige alternative Methoden, um Ihre Ohren knallen zu lassen und den Druck auszugleichen, sind Gähnen, Schlucken, das Valsalva-Manöver (Nase zudrücken, den Mund schließen und auspusten) und das Toynbee-Manöver (Nase zudrücken, den Mund schließen und schlucken). Sie können auch spezielle Ohrstöpsel erwerben, die Ihren Ohren helfen, sich langsamer an unterschiedliche Drücke anzupassen und so schmerzhaften Druckaufbau zu vermeiden.