Wenn Sie das Gefühl haben, in den ersten Monaten des Lockdowns nicht sehr produktiv zu sein, brauchen Sie vielleicht nur etwas Inspiration von jemandem, der diese Zeit recht gut genutzt hat. Geben Sie Mayim Bialik ein.

Die Schauspielerin, die zum ersten Mal als junge Bette Midler in 'Beaches' in unser Leben trat, bevor sie als der beliebteste frühreife Teenager mit Sonnenblumen in 'Blossom' weltweit bekannt wurde, nutzte ihre Zeit, in der sie an Ort und Stelle geborgen war, sehr weise.

Es ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass sie, anstatt nach dem Ende von 'Blossom' die Rockschöße des Teenie-Idols der 90er Jahre zu reiten, an die UCLA ging und einen Abschluss in Neurowissenschaften machte, bevor sie ihren Ph.D. im gleichen Feld im Jahr 2007. Aber die Schauspielerei ist ihre erste Liebe, und als ihr 2010 die Rolle der Dr. Amy Farrah Fowler in der Hit-Show 'The Big Bang Theory' angeboten wurde, konnte sie es nicht ablehnen.

Sie blieb bei der CBS-Serie und wurde bis zum Serienfinale 2019 viermal für einen Emmy nominiert. Während der Show schrieb die Mutter zweier Teenager die Bestseller der New York Times; 'Girling Up: Wie man stark, intelligent und spektakulär ist' 'Boying Up: Wie man mutig, mutig und brillant ist' ebenso gut wie ' Jenseits der Schlinge und Kochbuch 'Mayims veganer Tisch.'

Kein Wunder also, dass sie während der Quarantäne an ihrem Regiedebüt für den Film „As Sick as They Made Us“ (den sie auch schrieb) arbeitete, die Idee zu ihrem neuen Podcast mit Fokus auf psychische Gesundheit formulierte 'Mayim Bier liks Abbauen,' und ging auch für ihre neue Serie in Produktion ' Nenn mich Kat , ' Premiere am 3. Januar auf Fox, produziert von ihrem 'Big Bang Theory'-Co-Star Jim Parsons.

Schon müde? Keine Sorge, sie hat auch einige alltägliche Aufgaben erledigt, wie zum Beispiel alle ihre Telefon- und Computerkabel in Ordnung zu bringen.

Die vielseitige Bialik, die seit ihrer Jugend fast jedes Jahr nach Israel reist (sie hat Hebräisch und Jüdische Studien im Nebenfach studiert), sprach mit Reisen + Freizeit per E-Mail über ihre kommende Serie sowie ihre Liebe zum Reisen und Profi-Tipps zum Fliegen.

Reisen + Freizeit: Zunächst würde ich gerne von Ihrer neuen Show 'Call Me Kat' hören. Was hat Sie so kurz nach 'Big Bang' dazu bewogen, in eine Serie einzusteigen?

Mayim Bialik: „So früh war es eigentlich noch nicht! Ich hatte im Wesentlichen ein Jahr frei! Jim Parsons sprach mich an, eine amerikanische Version der BBC-Show „Miranda“ zu machen, und ich war so unglaublich begeistert von der Möglichkeit, wieder mit ihm zusammenzuarbeiten und eine exzentrische Frau, die keine Angst davor hat, sie selbst zu sein, ins Fernsehen zu bringen.“

T+L: Apropos Jim, wie ist es, wieder mit deinem 'Big Bang'-Co-Star zu arbeiten?

MB: „Ich vertraue Jim in vielerlei Hinsicht. Ich habe ihm als Schauspieler vertraut und in meinen fast 10 Jahren mit ihm bei 'The Big Bang Theory' so viel von ihm gelernt. Jetzt vertraue ich ihm als meinem Produzenten und im Wesentlichen als Leitfaden für die nächste Phase meiner Karriere. Seine Gesellschaft ist entzückend und wir sind in vielerlei Hinsicht unglaublich aufeinander abgestimmt. Als Künstler, als Produzenten und als Freunde. Es ist wirklich ein Segen, mit ihm zusammenzuarbeiten!'

T+L: Kannst du uns von deinem neuen Podcast erzählen?

MB: „Mein Projekt während der frühen Quarantäne war die Entwicklung eines Podcasts für psychische Gesundheit und psychisches Wohlbefinden. Als ausgebildeter Neurowissenschaftler mit einer reichen Familiengeschichte von psychischen Problemen entschied ich während der Quarantäne, dass zu viele Menschen Probleme hatten und nicht wussten, wie sie Hilfe bekommen oder auch nur welche Art von Hilfe sie bekommen sollten. Mayim Bialiks Breakdown ist ein Ort, an dem ich in Bezug auf meine psychischen Probleme verwundbar bin und Menschen finde, die entweder Experten in ihren eigenen Kämpfen sind oder in der Forschung und alternative Methoden zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens. Ich spreche mit prominenten Freunden und Professoren und Menschen aus allen Gesellschaftsschichten, die herausfinden, was funktioniert und was nicht.“

T+L: Haben Sie von all Ihren Reisen nach Israel eine besondere Erinnerung an eine kürzliche Reise? Was ist Ihr Lieblingsteil an der Reise dorthin?

MB: „Seit ich 16 bin, fahre ich ungefähr jedes zweite Jahr nach Israel. Ich habe dort Dutzende von Familienmitgliedern, darunter meine Tante und mein Onkel und einige meiner liebsten Cousinen. Meine Cousins ​​sind jetzt Großeltern und wir haben eine sehr große Familie in Israel! Mein Ex-Mann und ich haben vor einigen Jahren unsere beiden Mütter und unsere Söhne dorthin gebracht, in Erwartung der Bar Mizwa unseres älteren Sohnes. Wir haben die Bar Mizwa hier in Los Angeles gemacht, aber wir wollten die Erfahrung machen, mit unseren beiden Müttern vor der Klagemauer zu stehen und obwohl wir geschieden sind, wollten wir diese Reise zusammen machen. Es war herausfordernd und auch absolut unglaublich.“

„Ich verbringe meine Zeit fast immer in Jerusalem und Tel Aviv und habe auch meine Familie an einer wunderschönen archäologischen Stätte, einem Kibbuz, Kibbuz Gezer. Wir hoffen, nächstes Jahr für die Bar-Mizwa-Reise unseres jüngeren Sohnes nach Israel zu reisen und er ist sehr daran interessiert, den Norden Israels und insbesondere die Bahai-Gärten in Haifa zu sehen. Mir gefällt am Reisen am besten, dass sich das ganze Land wie eine Familie anfühlt, weil es so klein ist. Die Atmosphäre ist sehr Manhattan meets Family Dinner bei Pessach.'

T+L: Ich weiß, dass du auch Travaasa in Hana, Maui liebst. Wann warst du das letzte Mal dort und warum hat es dir so gut gefallen?

MB: „Ich war vor ungefähr 6 Jahren dort und wollte zurück, seitdem… es ist einer der idyllischsten Orte. Ein Resort in einer kleinen Stadt ist so besonders, weil Sie ein echtes Gefühl für die Gemeinschaft und die Kultur von East Maui bekommen. Die Luft riecht süß, das Essen ist unglaublich und die Menschen, die in der Gemeinde arbeiten und leben, sind so verliebt in ihre Stadt und teilen sie mit Gästen, die alles erleben möchten.'

T+L: Ohne was kannst du nicht reisen?

MB: „Lippenbalsam. Meine Lippen werden im Flugzeug und in Hotels so trocken. Keine Ahnung warum. Sie tun es einfach.'

T+L: Wie sieht deine Flugroutine aus? Sind Sie ein guter Flieger?

MB: „Ich bin ein erfahrener Flieger! Ich fliege sehr früh, damit ich im Flugzeug schlafen kann. Keine Drogen, kein Alkohol. Nur ein kuscheliges Sweatshirt und Kopfhörer. Als Veganer bringe ich meine eigenen Snacks mit, damit ich von meiner Essensauswahl nicht enttäuscht bin – ich habe einen Bananenschutz, damit er fest bleibt! Ein Schoko-Nuss-KIND-Riegel. Mandeln! Und ich trinke jede Menge Wasser und setze mich an den Gang, damit ich meinen Nachbarn nicht ärgere, wenn ich 1000 Mal aufstehe.“

T+L: Was war deine schönste Reise in letzter Zeit?

MB: „Seit COVID gehe ich nirgendwo hin, aber ich habe ein Haus in Ojai, das sich immer wie Urlaub anfühlt; auch wenn ich nur für eine Nacht gehe!'

T+L: Gibt es einen Ort, an den Sie unbedingt reisen möchten?

MB: „So viele! Japan. Peru. Kuba. Indien.'

T+L: Hast du eine Flugzeuguniform?

MB: 'Hahaha - Ja, das tue ich! Schwarze Jogginghose, bequemes schwarz-weiß gestreiftes Kleid über dem Sweatshirt, Slip-on-Doc Marten-Stiefel, meine kuscheligen Chanukah-Socken, Baseballmütze.

T+L Hast du eine Lieblings-Handgepäcktasche?

MB: 'Nimm immer einen Patagonia-Rucksack mit.'

T+L: Hast du irgendwelche Verpackungsregeln für dich?

MB: „Ich bin ein wirklich seltsamer Packer. Ich nehme im Grunde alle schwarzen Klamotten und hoffe, dass alles zusammenpasst. Ich vergesse IMMER etwas Wichtiges wie eine Jacke oder Unterwäsche oder eine Zahnbürste. Und ich denke immer, weniger ist mehr!'

T+L: Was war das beste Hotel, in dem Sie je übernachtet haben?

MB: 'Amangiri an der Grenze zwischen Utah und Arizona. Absolut das Beste.'

T+L: Welcher Ort hat Sie auf Ihrer Reise überrascht?

MB: „Alles ist voller Überraschungen – Ägypten war spektakulär. Als würde man eine Postkarte betreten. Außerdem war der Glacier National Park, wenn der Nebel durch die Canyons rollt, anders als alles, was ich je erlebt habe.“

T+L: Und dann muss ich fragen, hast du ein Lieblingsoutfit aus 'Blossom'?

MB: 'Ha. Nicht wirklich. Die Titeloutfits sind besonders – der Rock aus Krawatten war die Idee meiner Mama. Ich habe noch ein Paar Ohrringe von Blossom und ein Hemd, das Vinny gehörte!'