Als ich eine E-Mail mit dem Betreff „Crystal Bed Sessions for Travel + Leisure“ erhielt, war ich skeptisch. Ich wusste nicht nur nicht, was Kristallbett-Sitzungen sind, ich wusste nicht einmal, was ein Kristallbett ist.

Nach ein wenig Graben bekam ich einen kleinen Einblick: Es ist im Grunde ein Bett mit einem Satz von sieben Quarzkristallen, die über einem Patienten hängen sollen, der auf einem Massagetisch liegt. Jeder Kristall leuchtet in einer anderen Farbe, um mit dem Körper zu korrelieren Chakren — ein Sanskrit-Wort, das sich auf verschiedene Abschnitte der spirituellen Kraft bezieht, die der menschliche Körper besitzt, gemäß Das Chopra-Zentrum .

Kristallbetttherapie erklärt

Die gesamte Behandlung wurde von einem Mann namens John of God entwickelt, einem spirituellen Heiler, der in Brasilien lebt und sich auf die Ausrichtung der Energie in einem Körper konzentriert, um bei der Behandlung von Krankheiten und anderen Krankheiten zu helfen.

Obwohl es nicht viele Informationen rund um die Kristallbetttherapie gibt, gibt es eine Website namens JohnOfGodCrystalBed.com Das wirft ein wenig Licht (sorry, nicht sorry) auf das, was es erreichen soll: Jeder Kristall, der speziell geschnitten wurde, um eine bestimmte Frequenz auszusenden, strahlt eine bestimmte Farbe aus, die mit einem Chakra übereinstimmt, um die Energie des Patienten auszurichten. Die Idee ist, dass Sie die Sitzung belebt und erfrischt verlassen.

Meine Erfahrung

Als ich meinen Therapeuten traf, Dr. Julie Von – eine gefeierte Akupunkteurin und Praktikerin der östlichen Medizin – ich konnte sagen, dass sie eine dieser Menschen war, mit denen man sich sofort verbunden fühlt. Sie brach den Smalltalk ab und fragte mich nach meinem täglichen Stress, was in meinem Leben vor sich ging und ob ich irgendwelche tiefen Fragen hätte, über die ich nachgedacht hatte.

Nachdem ich meine Schuhe ausgezogen und auf die Massageliege gesprungen war, konnte ich endlich einen guten Blick auf die Kristalle werfen. Fast wie ein Röntgengerät kann die hohe Kristalllampe im Raum bewegt werden, sodass sie beim Liegen leicht über dem Körper platziert werden kann.

Für meine Sitzung hat Dr. Von eine persönliche Mischung ätherischer Öle kreiert, um meine Meditation zu begleiten. Sie führte auch ein paar Akupunkturnadeln ein, um jegliche Energieblockaden in meinem Körper zu beseitigen. Dies war das erste Mal, dass ich sowohl Kristallbetttherapie als auch Akupunktur gemacht habe – mit letzterem hatte ich nicht ganz gerechnet, aber zum Glück habe ich kein wirkliches Problem mit Nadeln. Sie hat diese haardünnen Nadeln in meine Füße, Knöchel, Hände, Ohren und Stirn gesteckt. Ich habe sofort etwas gespürt, was ich nur als ein warmes, kribbelndes Gefühl beschreiben kann (meist in meinen Händen).

Sobald die Nadeln drin waren, wurde ich angewiesen, die Energie der Kristalle zu genießen. Für mich bedeutete das, meine Augen zu schließen und mir vorzustellen, wie knallhart ich mit einer Nadel aus meiner Stirn aussah. Zumindest waren das die ersten zwei Minuten meiner 30-minütigen Sitzung. Bei leiser Musik im Raum war es leicht, ein wenig abzudriften und ein wenig zu meditieren.

Dr. Von schlug eine spezielle Meditation für meine Zeit vor: Stellen Sie sich vor, wie Sie in 10 Jahren aussehen und konzentrieren Sie sich wirklich darauf, wie Sie aussehen und was an Ihnen anders ist – lassen Sie die anderen Details natürlich einfließen – und fragen Sie Ihr zukünftiges Ich nach ihrer Meinung zu Ihrem on tiefsten Fragen. Es war eine wunderbare Übung, sich daran zu erinnern, dass Sie immer die beste Person sind, um um Rat zu fragen.

Für alle, die sich fragen: Ich habe nichts gespürt, als sie die Nadeln eingeführt hat. Vielleicht ein winziger Nadelstich für einen von ihnen, aber die meisten Einführungen waren völlig schmerzfrei. Und sobald sie drin waren, hätte ich den Raum verlassen können, ohne zu bemerken, dass sie da waren.

Am Ende meiner Sitzung fragte Dr. Von, ob ich irgendwelche Erkenntnisse aus meiner Meditation teilen möchte, plauderte eine Weile mit mir und schickte mich mit einer kleinen Flasche meiner ätherischen Ölmischung und einer individuellen Akupunkturnadel los, um meine das erste mal machen.

Die Profis

Am Ende meiner Sitzung fühlte ich mich total entspannt. Selbst ein Spaziergang in das geschäftige Viertel von SoHo war nicht so alarmierend, wie es normalerweise ist. Und Dr. Von war eine unglaublich beruhigende Präsenz. Sie öffnete sich nicht nur für Ratschläge, sondern sorgte auch dafür, dass ich mich bei jedem Schritt wohl fühlte. Ich entdeckte auch, dass ich meine Verspannungen in meinem Kiefer trage und das beste Heilmittel dafür sind ein paar Akupunkturnadeln direkt unter meinen Ohren (Junge, habe ich in dieser Nacht gut geschlafen).

Die Nachteile

Es ist eine teure Behandlung. Erwarten Sie für eine Kristallbett-Sitzung mit Dr. Von 250 US-Dollar. Denken Sie daran, Sie bezahlen wirklich für das, was Sie bekommen. Sie ist eine unglaublich erfolgreiche Therapeutin und hat sich auch auf Fruchtbarkeit spezialisiert (schauen Sie sie durch) Yelp-Bewertungen um zu sehen, wie sehr sie nicht nur empfohlen, sondern geliebt wird).

Das Urteil

Ich würde es wieder versuchen, auch wenn es nur eine Möglichkeit wäre, in einem ruhigen Ort abseits der Hektik einer lauten Stadt zu entspannen. Die Akupunktur war der wirklich herausragende Teil meiner Sitzung. Meine Gelenke fühlten sich lockerer an, mein Kiefer war seit Tagen nicht mehr angespannt und meine Kopfschmerzen haben nachgelassen. Für einen gestressten Millennial würde ich sagen, dass alles, was die Kopfschmerzen „Ich starre 80 Prozent des Tages auf einen Bildschirm“ beseitigen kann, das Geld wert ist.

Weitere Informationen zu Dr. Julie Von finden Sie hier Webseite .