Gesundes Essen im Urlaub mag für manche ein Wunschdenken sein, aber für die Schauspielerin Alicia Silverstone ist es ein Lebensstil.

Der Filmstar und die Mutter, bekannt für ihre ikonische Rolle der Cher Horowitz in 'Clueless' von 1995, erzählte Reisen + Freizeit vor kurzem, wie ihr Einstieg in den Veganismus im Alter von 21 Jahren – lange bevor es Impossible Burgers gab – in ihrem Leben und ihrer Karriere ins Rampenlicht gerückt ist, da sie Mitbegründerin von myKind Organics, einer Nahrungsergänzungsmittelmarke von Garden of Life.

In der neuesten Ergänzung der Nahrungsergänzungslinie, die von Vitamin C Spray bis Kurkuma-Gummis , und mehr, fügte Silverstone hinzu Holunder- und Schlafimmunsirup ebenso gut wie Holunder Husten & Schleim Immunsirup, für Kinder und Erwachsene, die ihrer Meinung nach nicht nur perfekt für diese Jahreszeit ist, sondern auch ein gutes Mittel gegen alle Beschwerden nach der Reise. (Die Entwicklung der Sirupe war vor COVID-19 in Arbeit.)

'Wenn Sie Husten bekommen, wird dies alles tun, was Sie wollen, wenn Sie Husten haben, und gleichzeitig Ihr Immunsystem mit Echinacea, Holunder, Zink und Vitamin C unterstützen', sagte sie über den Husten- und Schleimimmunsirup. 'Es verwendet jahrhundertelange traditionelle Medizin, die von der modernen Wissenschaft bestätigt wurde, und ich finde es ziemlich großartig.'

Silverstone, die ständig beruflich unterwegs ist – ein bevorstehendes Projekt wird sie im Februar nach Kanada führen – hält eine ganze Reihe von Gesundheitsmitteln bereit und teilte T+L mit, dass sie die neuen myKind-Produkte in ihr Arsenal aufnehmen wird.

'Ich reise ständig, ich bin gerade von einer Arbeitsreise zurückgekommen und jetzt werde ich [wieder] verreisen', sagte sie. „Ich bringe auf jeden Fall mein Vitamin C-Spray, mein B12-Spray, meinen Collagen-Booster, mein Schlafen Sie gut Pillen, ich bringe für alle Fälle den Holunder-Schlaf [Sirup] mit“, sagte sie und erwähnte, dass sie bei kaltem Wetter lange arbeiten wird.

Um das Ganze abzurunden, bringt die Schauspielerin auch eine Vielzahl von Vitamingummis, Ashwagandha, japanische Umeboshi eingelegte Pflaumen und ihr eigenes Miso mit, um Brühe herzustellen.

„Ich bringe so ziemlich alles mit, und ich tue es die ganze Zeit“, sagte sie. 'Wenn ich nur ein paar Tage reise, packe ich sie einfach in eine Tasche, aber normalerweise bringe ich meine komplette Ausrüstung mit, weil ich sie alle benutze und mit anderen teile.'

Und wenn sie unterwegs nicht auf ihre eigene Ressourcensammlung angewiesen ist, recherchiert sie, wo sie veganes Essen finden kann, oder wendet sich an ihre Twitter-Follower, um eine gesunde Restaurantempfehlung zu erhalten. Sie empfiehlt auch jedem, der nach veganen oder vegetarischen Restaurantoptionen sucht, die Suchmaschine zu überprüfen Glückliche Kuh.

Aber vor Jahren, als die Suche nach einem veganfreundlichen Restaurant nicht mehr weit war, erinnerte sich der Autor daran, um die Welt gereist und angenehm überrascht von den verfügbaren veganen Optionen gewesen zu sein.

„Ich glaube, als ich vor 15 Jahren in Litauen war, um einen Film zu drehen, dachte ich, es gäbe kein veganes Essen“, erinnert sie sich. „Ich kam dort an und viele Restaurants, die schick waren, hatten einen veganen oder vegetarischen Abschnitt [auf ihrer Speisekarte], und es hätte gerne acht Artikel und ich würde sagen: ‚Wow! Das müssen wir in Amerika tun!'

Schneller Vorlauf bis jetzt, und die Schauspielerin erzählte, dass sie beim letzten Basketballspiel der Lakers, zu dem sie ging, eine große Werbung für das pflanzliche Proteinunternehmen Beyond Meat gesehen hatte. „Ich dachte: ‚Was! Das ist unglaublich!' Ein Produkt wie dieses, das an die Massen verkauft wird, macht mich so glücklich, dass hier die Veränderung stattfindet und es wunderbar ist“, sagte sie.

Und obwohl sich ihre Welt des Tieraktivismus und der pflanzlichen Lebensweise weiterentwickelt, wird ihre andere Welt, Film und Fernsehen, immer in ihrem Kult-Lieblingsfilm „Clueless“ verwurzelt sein, der im Sommer sein 25-jähriges Jubiläum feierte.

„Ich finde es so schön, wenn ich auf der Straße Leute und kleine Mädchen treffe, die sich darauf freuen, mich kennenzulernen“, sagte sie. „Ich finde das so cool, weil das bedeutet, dass ihre Eltern ihnen [den Film] gezeigt haben, und ich sage: ‚Woher weißt du von meinem Film?‘ Weil sie nicht da waren, als sie herauskamen. Ich finde es ziemlich cool, dass es so lange hält und die Leute es genießen.'