Anmerkung des Herausgebers: Reisende, die sich für eine Reise entscheiden, werden dringend empfohlen, die Beschränkungen, Regeln und Sicherheitsmaßnahmen der lokalen Regierung im Zusammenhang mit COVID-19 zu überprüfen und den persönlichen Komfort und die Gesundheitsbedingungen vor der Abreise zu berücksichtigen. Einige Bilder können Bedingungen vor der Pandemie darstellen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Selbstfürsorge in Ihren vollen Kalender zu integrieren, warum verlangen Sie nicht mehr von Ihrem nächsten Urlaub? Sicher, ein Strandurlaub wird Ihnen helfen, sich zu entspannen, aber er lässt Sie nicht mit Strategien zurück, um die Probleme zu bewältigen, die unweigerlich zurückkehren, wenn Sie zu Hause sind.

Stillen Sie Ihr Fernweh mit einem Yoga-Retreat und erleben Sie die Vorteile einer täglichen Praxis unter Anleitung einiger der besten Lehrer der Welt. Sie werden sich nicht nur besser und entspannter fühlen, sondern auch mit einfachen Techniken, die Sie in Ihren Alltag integrieren und Ihre geistige und körperliche Gesundheit für die kommenden Monate und Jahre stärken.

Dank der explodierenden Popularität von Yoga gibt es eine Fülle von Optionen zur Auswahl und Sie befinden sich in guter Gesellschaft: Wellnesstourismus wächst in rasantem Tempo. Hier sind einige der besten Yoga-Retreats auf der ganzen Welt. Beachten Sie, dass sich die Angebote aufgrund der Coronavirus-Pandemie ändern können.

Verbunden: Mehr Yoga und Wellness

Sen Wellness Sanctuary – Sri Lanka

Gegründet von dem in London ansässigen Osteopathen Dr. Sam Kankanamge, Sen Wellness-Heiligtum ist ein Retreatzentrum an der Südküste Sri Lankas. Seine maßgeschneiderten Wellnessprogramme werden das ganze Jahr über angeboten und wurzeln in der ayurvedischen Behandlung. Neben Meditation, Yoga und ayurvedischen Behandlungen umfassen die Programme Klang- und Gongbäder zur Tiefenentspannung und Energiebereinigung sowie ayurvedische Kochkurse und mehr.

Seelenlandschaft – Italien

Yogalehrer Jaime Hepburn führt in der Regel mehrere Retreats während des Jahres an schönen Reisezielen durch. Vom 30. Oktober bis 6. November, dieser Rückzug in Le Marche, Italien, beinhaltet sieben Nächte in einem luxuriösen Anwesen mit Blick auf die Adria, alle Mahlzeiten und Snacks, zweimal täglich Yoga mit Jamie, einen Pasta-Zubereitungskurs und mehr.

Ashiyana – Indien

Keine Liste von Yoga-Retreats wäre ohne eine Option in Indien vollständig. Neben der Ausbildung neuer und erfahrener Lehrer, Ashiyana Goa eignet sich für Praktizierende aller Niveaus und bietet das ganze Jahr über ein umfangreiches Angebot an Retreats sowie Yoga-Urlaube zum Gestalten, bei denen Sie sich für Drop-In-Kurse, eine ganzheitliche Yoga-Einzeltherapie oder das Holistic Elixir . entscheiden können Programm, das Yogatherapie, Massage, Meditation und Pranayama (Atemarbeit) kombiniert. Die Zimmer reichen von Strandhütten bis hin zu Luxussuiten, und Sie haben Zugang zu ayurvedischen Behandlungen im hoteleigenen Spa sowie zu den kreativen Aktivitäten und Workshops von Ashiyana. Der zweite Standort von Ashiyana wurde im vergangenen Jahr in Brasilien eröffnet.

Whole Health Retreat – Vereinigte Staaten

Im Civana Wellness Resort & Spa in Arizonas Sonora-Wüste gelegen, bietet das Ganzer Gesundheits-Retreat , das in Zusammenarbeit mit Chopra Global erstellt wurde, beinhaltet zweimal täglich Meditation und Yoga, individuelle Spa-Erlebnisse, 15 vegane ayurvedische Mahlzeiten und mehr während eines fünftägigen Aufenthalts. Das Retreat findet zweimal monatlich statt.

Yoga Explorers — Frankreich

Yoga-Entdecker bietet dieses Jahr mehrere Retreats in Marokko und Frankreich an. Vom 16. bis 23. Juni veranstalten zwei Lehrer ein Retreat in einem charmanten Schloss außerhalb von Toulouse. Es umfasst alle Mahlzeiten, sieben Übernachtungen, zwei tägliche Yoga-Kurse sowie Yoga-Matten und -Requisiten sowie Freizeit, um die Gegend zu erkunden.

Mandali Retreat Center — Italien

Das ganze Jahr über bieten wir maßgeschneiderte drei- oder fünftägige Yoga-Programme und eine große Auswahl an Themenretreats an. Mandala ist ein gemeinnütziges Zentrum, das sich ausschließlich der Kultivierung von Selbstreflexion, Heilung und Entspannung widmet. Außerdem überblickt es den Lago d'Orta in Norditalien. Das Zentrum legt großen Wert auf Nachhaltigkeit – es wurde mit recycelbaren Materialien gebaut, sein Heizsystem basiert auf natürlichen Holzspänen und die Küche und das Schwimmbad werden mit Sonnenenergie betrieben, während überschüssiger Strom an die lokale Gemeinschaft geliefert wird. Alle Niveaus sind willkommen, und die maßgeschneiderte Option ist besonders nützlich, wenn Sie neu in der Praxis sind.

Blauer Geist – Costa Rica

Auf einem Hügel mit Blick auf den Pazifischen Ozean und einen fünf Kilometer langen weißen Sandstrand und ein Schildkrötenschutzgebiet gelegen, Blauer Geist liegt in einer der Blue Zones der Welt, in der Menschen über das höchste Wohlbefinden berichten, und es überrascht nicht, dass es ein beliebtes Ziel für Retreats führender internationaler Yogalehrer ist. Einen vollständigen Retreat-Kalender finden Sie auf Website von Blue Spirit .

Retreats im Casa Fuzetta — Portugal

Das im Herzen der Altstadt von Olhao gelegene Casa Fuzetta ist das versteckte Juwel der Algarve und bietet Platz für eine Reihe von Retreats das ganze Jahr über von einigen der besten Lehrer der Welt geleitet, darunter Cat Meffan. Cats Retreat im Oktober umfasst vegane Mahlzeiten, luxuriöse Unterkünfte, zwei tägliche Yoga-Kurse und mehr.

Miraval Arizona — USA

Obwohl es kein traditioneller Yoga-Retreat an sich ist, Miraval Arizona ist eines der besten Wellness-Resorts des Landes. Es bietet eine Vielzahl von inbegriffenen und ergänzenden Yoga-Kursen und Wellness-Erlebnissen, so dass Reisende, die keine Zeit haben, eine ganze Woche zu verbringen oder in ihrem Urlaub etwas Flexibilität bevorzugen, einen DIY-Ansatz für einen Retreat hier genießen können.

Shambala-Versammlungen — Schweden

Ein Retreatzentrum am See im wilden Wald von Bergslagen, nur zwei Autostunden von Stockholm entfernt, Shambala-Versammlungen bietet den perfekten Rahmen, um offline zu gehen und zu den Grundlagen zurückzukehren – und zur Natur. Sie ersetzen die Bildschirmzeit durch Yoga, Meditation, Waldspaziergänge, Kirtan (gemeinsames Andachtslied) und Zusatzbehandlungen wie Wassermeditation, Massagen und Craniosacral-Therapie. Internationale Lehrer veranstalten das ganze Jahr über verschiedene thematische Retreats und verbinden die erholsame Wirkung von Yoga mit der skandinavischen Kultur von Leben im Freien (Open-Air-Living), Zeit in der Natur für körperliches, geistiges und geistiges Wohlbefinden zu verbringen.